Ryggmargsskade - rehabilitering

Behandlingsprogram, Avdeling for ryggmargsskade og barn unge

Vi tilbyr kompleks rehabilitering til pasienter med redusert funksjonsnivå etter nyervervet skade på ryggmargen eller cauda equina skade, som er skade på nerverøttene nedenfor ryggmargen. Tilbudet gjelder for barn/ ungdom og voksne.

 

Les mer om Ryggmargsskade
Informasjon fra helsenorge.no

Ryggmargsskade

En skade på ryggmargen oppstår relativt sjeldent, men har omfattende konsekvenser for store deler av kroppen. De fleste som rammes trenger livslang oppfølging.

​Ryggmargsskader kan oppstå ved alle nivå i ryggsøylen, og skadenivået vil avgjøre hvilke kroppsfunksjoner som blir påvirket eller som går tapt. De fleste ryggmargsskader fører til lammelser og følelsestap nedenfor skadestedet, med nedsatt blære-, tarm- og seksualfunksjon.

Årsaker til ryggmargsskader

​Vi skiller mellom traumatiske og ikke-traumatiske ryggmargsskader. Traumatiske ryggmargsskader er forårsaket av ytre skade, mens ikke-traumatiske ryggmargsskader er forårsaket av blødning, svulst, betennelse, infeksjon, aldring og medfødte lidelser.

Den vanligste årsakene til traumatiske ryggmargsskader i Norge er fall.

Les mer om Ryggmargsskade (helsenorge.no)

Innledning

Pasienter med ryggmargsskade tilbys rehabilitering ved tre enheter i Norge. De tre spinalenhetene er

  • St. Olavs Hospital Helse Midt-Norge
  • Haukeland Universitetssykehus i Helse Bergen
  • Sunnaas Sykehus i Helse Sør-Øst.

Henvisning og vurdering

Pasienten henvises vanligvis direkte fra akuttavdeling/sykehus til rehabilitering. Dersom pasienten er utskrevet til hjemmet kan fastlegen søke om opphold.

Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

  1. Pasientens navn, fødselsnummer, korrekt adresse og telefonnummer, evt navn på foresatte.
  2. Legens navn, adresse og telefonnummer.
  3. Pasientens diagnose og beskrivelse av hvordan plagene påvirker daglig funksjon knyttet til arbeid, utdanning og fritid. (Fysisk, psykisk og sosialt).
  4. Oppdatert oversikt over legemidler i bruk vedlegges.
  5. Opplysninger om trygd- og arbeidsstatus.
  6. Vurder hvorvidt pasienten har behov for tolk.
  7. Hvis aktuelt, gi opplysninger om smittestatus som krever isolasjon på sykehus (f.eks. MRSA, ESBL).
  8. Angi problemstillingen med bakgrunn for henvisningen så konkret som mulig. Hva er pasientens konkrete mål/motivasjon for rehabiliteringen?
    Opptrening/rehabilitering er for uspesifikt.
  9. Hvilke tiltak er prøvd ut lokalt i 1. linjetjenesten?
    Hvilken effekt hadde tiltakene?
    Hvilken egenaktivitet/egentrening gjør pasienten i det daglige?
  10. Har pasienten en individuell plan?
  11. Er pasienten vurdert av spesialist? I så fall vedlegges epikrisen.
  12. Har pasienten tidligere mottatt rehabiliteringsopphold/poliklinikk/dagtilbud i spesialisthelsetjenestene (offentlig / privat) for samme tilstand/diagnose?
    Dersom ja:
  13. Hva har lokale oppfølgingsopplegg bestått av i etterkant av rehabiliteringsoppholdet?  

  • Hva har tilkommet av nytt funksjonstap?  

Epikrise fra siste opphold vedlegges  

Utredning

Sunnaas sykehus samhandler med akuttsykehusene i Helse Sør-Øst, men tar også imot pasienter fra andre deler av landet.

Du må være vurdert som medisinsk stabil og klar for spesialisert rehabilitering for å for å få tilbud om plass.

Representanter fra sykehusets ambulante rehabiliteringsteam foretar en vurdering og utveksler informasjon i forkant av innleggelse på Sunnaas.

Rehabilitering etter ryggmargsskade starter som oftest rett etter overføring fra akuttavdeling. Hvilken utredning vi gjør på rehabiliteringsavdelingen, avhenger av opplysninger som følger med fra akuttavdelingen. Følgende undersøkelser kan være aktuelle:

  • Medisinsk og nevrologisk undesøkelse gjøres av lege.
  • Risikoscreeing (fall, trykksår, ernæring, smitte, alkoholbruk) gjøres av sykepleier.
  • Kartlegging av muskelfunksjoner, aktiviteter i dagliglivet og behov for hjelpemidler gjøres av fysio- og ergoterapeut.
  • laboratorieprøver blod og urin

For å følge utviklingen gjennom rehabiliteringsoppholdet gjør vi tester og undersøkelser med jevne mellomrom.

Behandling

Varighet behandling 1 - 24 uker

Rehabiliteringsprosessen

Et tverrfaglig team samarbeider med deg og dine pårørende i rehabiliteringsprosessen. Du får en individuelt tilpasset timeplan med terapitimer og aktiviteter/avtaler hver uke. En teamkoordinator i samarbeid med lege koordinerer rehabiliteringen, og sikrer samhandling internt i sykehuset eller med eksterne samarbeidspartnere. Det arrangeres målsettingsmøter for å sikre fremgang i prosessen. Sammen med deg definerer vi kortsiktige og langsiktige mål, som dokumenteres i målplanen. Pårørende kan delta på møter dersom det er pasientens ønske. Alle pasienter får tilbud å delta på ryggmargsskadekurs med ukentlig temaer, åtte moduler.

Sentrale mål for rehabiliteringen er at du

  • Tilegner deg kunnskap om skaden og dens følgevirkninger, forebygging av komplikasjoner og mulige senskader
  • Oppnår størst mulig grad av selvstendighet i daglige aktiviteter
  • Ivaretar ernæringsbehov, hud, blære og tarmfunksjon
  • Mottar veiledning/rådgivning om behandling og trening, på kort og lang sikt
  • Mestrer ny livssituasjon

Din egeninnsats i rehabiliteringen er svært viktig. Rehabilitering foregår fra du våkner om morgenen til du legger deg om kvelden. Du trener på å gjenvinne funksjoner i dagliglivets aktiviteter som for eksempel personlig hygiene, måltider, påkledning og forflytning. Det kan være en utfordring å finne en balanse mellom aktivitet/trening og hvile. Teamet vil hjelpe og veilede deg om dette.

Tverrfaglig team

Du får et tverrfaglig team som består av ulike fagpersoner:  Sykepleier, hjelpepleier/helsefagarbeider, ergoterapeut, lege, fysioterapeut, sosionom, psykolog, og logoped/pedagog. Rehabiliteringen koordineres av teamkoordinator og involvering av de ulike yrkesgruppene vil variere ut i fra behovet til enhver tid.

  • Legen i teamet har overordnet medisinsk ansvar for rehabiliteringen, og det et er lege tilstede på sykehuset hele døgnet.
  • Sykepleier, hjelpepleier og helsefagarbeider gir rehabiliteringssykepleie gjennom hele døgnet.
  • Fysioterapeut og ergoterapeut er tilgjengelig mandag til fredag på dagtid. Målet er at alle skal få personlig oppfølging med faste økter.
  • Teamkoordinator koordinerer rehabiliteringstilbudet (planlegging av opphold og utskrivelse) og er tilgjengelig mandag til fredag på dagtid.
  • Psykolog er tilgjengelig mandag til fredag på dagtid. Psykolog kartlegger og vurderer alle, og videre oppfølging gis ved behov.
  • Logoped og sosionom er tilgjengelig mandag til fredag på dagtid. Oppfølging gis ved behov.

Timeplanen din blir utarbeidet ut i fra individuelle behov, og etter felles vurdering av det tverrfaglig teamet.

Utskrivning

Lengden på et rehabiliteringsopphold varierer. Behandlingsteamet ditt vil gi deg en antatt oppholdslengde ved første målmøte, den vil stå i målplanen din. Dette er veiledende oppholdslengde og den justeres under oppholdet. Teamet samarbeider med oppfølgende instans i din hjemkommune. Når det er medisinsk forsvarlig, oppfordres du til å reise hjem på permisjon. Det er viktig for den videre rehabiliteringen å undersøke hvordan du fungerer hjemme.

I løpet av oppholdet forberedes utskrivning og oppfølging. Dette innebærer blant annet

  • Møte med pårørende
  • Ved behov for individuell plan (IP) gir vi beskjed til kommunehelsetjenesten
  • Samarbeidsmøte med oppfølgende instans ved behov. Vi benytter også tele og video kommunikasjon
  • Eventuelle tilpasninger i hjemmet i samarbeid med hjemkommune
  • Videre rehabilitering i annen institusjon eller kommunal oppfølging avklares
  • Utskrivningsmøte med lege og andre sentrale personer i det tverrfaglige teamet
  • Epikrise sendes fastlege
  • Tverrfaglig rapport sendes med pasientens samtykke til oppfølgende instanser

Oppfølging

Pasienter med ervervet ryggmargsskade har rett til livslang oppfølging i Norge.  Fastlegen eller pasientansvarlig lege på sykehus kan henvise til videre oppfølging.

Aktuell oppfølging

Kontrollopphold

Kontrollopphold er et tverrfaglig tilbud der målet er en gjennomgang av din helsetilstand etter gjennomført primærrehabilitering.Kontrollopphold gjennomføres første gang i løpet av en 6 – 12 måneders periode etter utskrivelse.

Les mer om Ryggmargsskade - kontrollopphold

Ryggmargsskade - kontrollopphold

Kontrollopphold er et tverrfaglig tilbud der målet er en gjennomgang av din helsetilstand etter gjennomført primærrehabilitering. Kontrollopphold gjennomføres første gang i løpet av en 6 – 12 mnd periode etter utskrivelse.

Pasienter med ervervet ryggmargsskade har rett til livslang oppfølging i Norge. Vi tilbyr kontrollopphold til personer med følgetilstand etter traume eller sykdom i ryggmarg eller cauda equina syndrom.

Tilbudet gjelder for barn/ungdom og voksne. Kontrollopphold er et tverrfaglig tilbud der målet er en gjennomgang av din helsetilstand etter gjennomført primærrehabilitering.Kontrollopphold gjennomføres første gang i løpet av en 6 – 12 mnd periode etter utskrivning.

  1. Før

    Ved innleggelsen anbefaler vi deg å ta med:

    • Kopi av relevante papirer (f.eks. epikriser)
    • Nødvendig medisinsk utstyr (f.eks kateter, stomiutstyr)
    • Trenings- og evt. badetøy (dersom sykehuset har basseng)
    • Nødvendige hjelpemidler
    • Oppdatert medisinliste. Kontakt fastlegen din i forkant av oppholdet slik at han/hun sender deg din medisinliste.
    • Ta også med de medisinene du bruker i dag slik at vi får en oversikt over din nåværende behandling og sikrer kontinuitet.

  2. Under

    Du blir mottatt av sykepleier og lege og timeplanen for oppholdet gjennomgås.

    Hensikten med kontrolloppholdet er å forebygge medisinske komplikasjoner, oppfølging av igangsatte tiltak fra tidligere opphold og gjennomgang av nåværende livssituasjon. Programmet innebærer en tverrfaglig kontroll av definerte kroppsfunksjoner og aktiviteter.

    Medisiner leveres sykepleier ved innleggelse.

    Ved kortere innleggelse kan det være hensiktsmessig at du bruker dine egne medisiner. Medisiner i gruppene A og B vil likevel alltid måtte leveres sykepleier og bruken kontrolleres.

    Tverrfaglig team

    Du får et tverrfaglig team som består av lege, sykepleier, hjelpepleier/helsefagarbeider, ergoterapeut, fysioterapeut, sosionom og psykolog. Involvering av de ulike fagpersonene vil variere ut i fra behov og hvilket opphold du er innlagt til. Du vil sammen med det tverrfaglige teamet finne målsetninger for oppholdet ditt.

    • Legen har et overordnet medisinsk ansvar for rehabiliteringen. Det er lege tilstede på sykehuset hele døgnet.
    • Sykepleier, hjelpepleier og helsefagarbeider er tilgjengelig hele døgnet.
    • Fysioterapeuten, ergoterapeuten og psykolog er tilgjengelig på dagtid mandag til fredag. Sosionomen arbeider også på dagtid, fire hverdager per uke.
    • Teamkoordinatoren har ansvar for planlegging av oppholdet og utskrivelse, og tar seg av samhandling /kommunikasjon med lokalt (hjelpe)apparat ved behov. Teamkoordinatoren er tilgjengelig på dagtid fra mandag til fredag.

    I tillegg til det tverrfaglige teamet har sykehuset tilbud om samtale/vurdering av klinisk ernæringsfysiolog og seksualrådgiver. Behovet vurderes individuelt.

    Aktuelle undersøkelser
    • Medisinsk og nevrologisk undersøkelse gjøres av lege
    • blod- og urinprøver.
    • spirometri
    • kondisjonstest
    • muskelstyrketest
    • ortostasestest
    • 24 timers blodtrykksmåling
    • ultralyd
    • undersøkelser av urinveiene
    Temahefter for ryggmargsskadde

    Vi anbefaler temaheftene ABC for ryggmargsskadde.

    Disse laster du ned hos Landsforeningen for ryggmargsskadde, LARS

  3. Etter

    Vi haroppsummeringsmøte med deg på utreisedagen.Du vil motta kopi av epikrise og tverrfaglig rapport.

    Pasienter med ervervet ryggmargsskade har rett til livslang oppfølging i Norge. Fastlegen eller pasientansvarlig legepå sykehuskan henvise til videre oppfølging, et nytt kontrollopphold eller et vurderingsopphold.

    Vurderingsopphold er planlagte innleggelser hvor et tverrfaglig team blir satt sammen ut i fra pasientens diagnose og konkrete utfordringer/problemstillinger.

Gå til Ryggmargsskade - kontrollopphold

Vurderingsopphold

Vurderingsopphold er planlagte innleggelser hvor et tverrfaglig team blir satt sammen ut fra pasientens diagnose og konkrete utfordringer/problemstillinger.

Les mer om Ryggmargsskade - vurderingsopphold

Ryggmargsskade - vurderingsopphold

Pasienter med ervervet ryggmargsskade har rett til livslang oppfølging i Norge. Vi tilbyr vurderingsopphold til personer med følgetilstand etter traume eller sykdom i ryggmarg eller cauda equina syndrom.

Tilbudet gjelder for barn/ ungdom og voksne.

Vurderingsopphold er planlagte innleggelser hvor et tverrfaglig team blir satt sammen ut fra pasientens diagnose og konkrete utfordringer/problemstillinger.

  1. Før

    Ved innleggelsen anbefaler vi deg å ta med

    • Kopi av relevante papirer (f.eks. epikriser)
    • Trenings- og evt. badetøy (hvis sykehuset har basseng

    • Nødvendige hjelpemidler

    • Oppdatert medisinliste. Kontakt fastlegen din i forkant av oppholdet slik at han/hun sender deg din medisinliste.

    • Ta også med de medisinene du bruker i dag slik at vi får en oversikt over din nåværende behandling og sikrer kontinuitet.

  2. Under

    Tverrfaglig team

    Du får et tverrfaglig team som består av lege, sykepleier, hjelpepleier/helsefagarbeider, ergoterapeut, fysioterapeut, sosionom og psykolog. Involvering av de ulike fagpersonene vil variere ut i fra behov og hvilket opphold du er innlagt til. Du vil sammen med det tverrfaglige teamet finne målsetninger for oppholdet ditt.

    • Legen har et overordnet medisinsk ansvar for rehabiliteringen. Det er lege tilstede på sykehuset hele døgnet.
    • Sykepleier, hjelpepleier og helsefagarbeider er tilgjengelig hele døgnet.
    • Fysioterapeuten, ergoterapeuten og psykolog er tilgjengelig på dagtid mandag til fredag. Sosionomen arbeider også på dagtid, fire hverdager per uke.
    • Teamkoordinatoren har ansvar for planlegging av oppholdet og utskrivelse, og tar seg av samhandling /kommunikasjon med lokalt (hjelpe)apparat ved behov. Teamkoordinatoren er tilgjengelig på dagtid fra mandag til fredag.

    I tillegg til det tverrfaglige teamet har sykehuset tilbud om samtale/vurdering av klinisk ernæringsfysiolog og seksualrådgiver. Behovet vurderes individuelt.

    Innhold

    Kartlegging, vurdering og rådgivning gjøres på bakgrunn av spesifisert henvisning, med forslag til relevante tiltak. I vurdering kan inngå oppfølging av igangsatte tiltak

    • Tekniske og ortopediske hjelpemidler
    • Spastisitet
    • Hud- og sårproblemer
    • Naturlige funksjoner
    • Smerter
    • Oppfølging etter håndkirurgi ved tetraplegi
    • Rehabiliteringspotensiale

    Aktuelle undersøkelser
    • Medisinsk og nevrologisk undersøkelse gjøres av lege
    • blod- og urinprøver.
    • spirometri
    • kondisjonstest
    • muskelstyrketest
    • ortostasestest
    • 24 timers blodtrykksmåling
    • ultralyd
    • undersøkelser av urinveiene
    Temahefter for ryggmargsskadde

    Vi anbefaler temaheftene ABC for ryggmargsskadde.

    Disse laster du ned hos Landsforeningen for ryggmargsskadde, LARS

    Les mer om undersøkelser

  3. Etter

    Det tverrfaglige teamet haroppsummeringsmøte med deg (og evt. pårørende) på utreisedagen.

    Ved behov tar teamkoordinatorkontakt med de som skal følge opp i hjemkommunen din. Oppfølging av konkrete tiltak overføres til ambulant rehabiliteringsteam, poliklinikken eller til primærhelsetjenesten etter avtale med deg.

    Du vil motta kopi av epikrise og tverrfaglig rapport, med råd og veiledning til oppfølgende fagpersoner i kommunen. Ved langvarige og koordinerte tjenestebehov varsler vikommunen om behov for Individuell plan.

Gå til Ryggmargsskade - vurderingsopphold

Gruppeopphold

Gruppedeltagerne møter andre i tilsvarende situasjon og utvikler kunnskap og ferdigheter som bidrar til mestring i dagliglivet. Det er 6-10 deltakere i gruppen.

Les mer om Ryggmargsskade - gruppeopphold

Ryggmargsskade - gruppeopphold

Pasienter med ervervet ryggmargsskade har rett til livslang oppfølging i Norge. Vi tilbyr kontrollopphold til personer med følgetilstand etter traume eller sykdom i ryggmarg eller cauda equina syndrom.

Tilbudet gjelder for ungdom i alderen 16til 18 år og voksne.

Gruppedeltagerne møter andre i tilsvarende situasjon og utvikler kunnskap og ferdigheter som bidrar til mestring i dagliglivet. Det er 6-10 deltakere i gruppen.

Gruppeoppholdene blir planlagt og annonsert på sykehusets nettsider og i andre kanaler. De gjentas med varierende hyppighet.

  1. Før

    I forkant av oppholdet bør du ha vært inne til kontroll eller vurderingsopphold ved en spinalenhet for å avklare medisinske spørsmål.

    Ved innleggelsen anbefaler vi deg å ta med:

    • Kopi av relevante papirer (f.eks. epikriser)

    • Nødvendig medisinsk utstyr (f.eks kateter, stomiutstyr)

    • Trenings- og evt. badetøy (hvis sykehuset har basseng)

    • Nødvendige hjelpemidler

    • Oppdatert medisinliste. Kontakt fastlegen din i forkant av oppholdet slik at han/hun sender deg din medisinliste.

    • Ta også med de medisinene du bruker i dag slik at vi får en oversikt over din nåværende behandling og sikrer kontinuitet.

  2. Under

    Kort beskrivelse av gruppetilbud
    Å leve med en skjult funksjonshemning

    Det arrangeres separate gruppeopphold for personer med

    • inkomplett ryggmargsskade- gående
    • inkomplett ryggmargsskade- sittende

    Målet med oppholdet er å få økt kunnskap om det å ha en inkomplett ryggmargsskade/cauda equina syndrom, erfaringsutveksling og økt opplevelse av mestring.

    Eksempelpå innhold

    • medisinske spørsmål
    • urinveier/mage-/tarmproblematikk
    • smerter
    • aktivitetsregulering
    • hjelpemidler
    • seksualitet og helse
    • trygderettigheter
    • trening, avspenning
    • sosiale aktiviteter
    Samlivsgruppe

    Målet med oppholdet er å få kunnskap om hva som skapet gode varige parforhold. Tilbudet er for par der en eller begge har en ryggmargsskade eller lignende funksjonsnedsettelse / diagnoseInnholdet består av erfaringsutveksling, faglig påfyll og sosialt samvær.

    Eksempel på innhold

    • mini-buffer dagskurs v/ familievernkontor
    • legens time
    • seksualitet og helse ved sexologisk rådgiver
    • fysisk aktivitet og avspenning
    • uteaktivitet
    • kreativ utfoldelse
    Kvinner med ryggmargsskade

    Målet med oppholdet er å få økt kunnskap om å være kvinne med RMS. Det vil bli lagt opp til erfaringsutveksling, faglig påfyll og sosialt samvær.

    Eksempel på innhold

    • åvære kvinne med ryggmargsskade
    • blære- og tarmfunksjon
    • selvbilde og seksualitet
    • fysisk aktivitet og avspenning
    • uteaktivitet
    • kreativ utfoldelse
    Eldre med ryggmargsskade

    Målet meg oppholdet er å få kunnskap om det å bli eldre med ryggmargsskade. Det vil bli lagt opp til erfaringsutveksling, faglig påfyll og sosialt samvær.

    Eksempel på innhold

    • vedlikehold av kroppen
    • urinveier
    • styrketrening
    • rettigheter og plikter
    • mage-/tarmsystem
    • kosthold
    • samtale og erfaringsutveksling rundt tema livsfaser, omstillinger og mestring
    • forebygging av sår
    Vinteraktivitetsgruppe Hafjell

    Det viktigste ved dette tilbudet er å giopplevelse av å fungere og drive aktiviteter i vintersesongen.Du fårtestet ut aktiviteteri en gruppe med likestilte, og det er kompetene ledere rundt deg. Vi vil legge opp til to daglige økter med trening i alpinbakken. Det vil også være mulighet for å prøve ut skipigging. I tillegg vil det være undervisning og temakvelder med fokus på trening/idrett og fysisk aktivitet.

    Camp Spinal

    Sammen med Sunnaastiftelsen arrangerer vi årlig en aktivitetsleir for unge med ervervet ryggmargsskade. Vi samarbeider med Landsforeningen for ryggmargsskadde og andre spinalenheter om dette.

  3. Etter

    Siste dag av oppholdetevalueres kurset.

    Du vil motta kopi av epikrise.

    Temahefterfor ryggmargsskadde

    Vi anbefaler temaheftene ABC for ryggmargsskadde.

    Disse laster du ned hos Landsforeningen for ryggmargsskadde, LARS

Gå til Ryggmargsskade - gruppeopphold

Temahefter for ryggmargsskadde

Vi anbefaler temaheftene ABC for ryggmargsskadde.

Disse laster du ned hos Landsforeningen for ryggmargsskadde, LARS

abchefter.jpg

fastlege eller annen helsetjeneste overtar som primærkontakt

Kurs og opplæring

  • Torsdag 24.09.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 01.10.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 08.10.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 15.10.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 22.10.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 29.10.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 05.11.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 12.11.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 19.11.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 26.11.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 03.12.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 10.12.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

  • Torsdag 17.12.
    Ryggmargsskadekurs

    Avdeling for ryggmargsskade holder kurs for pasienter med ryggmargsskade, torsdager fra 13.00-15.00 i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

Kontaktinformasjon

Avdeling for ryggmargsskade og barn/unge
Sunnaas sykehus Nesodden
Besøksadresse
Bjørnemyrveien 11(Kart)
1453 Bjørnemyr
Besøkstider
Det er midlertidig besøksrestriksjoner og adgangskontroll på sykehuset grunnet koronavirus.
Telefon
66 96 90 00
mandag - fredag 08.00 - 16.00
lørdag - søndag 13.00-15.00

Parkering

Det er avgiftsfri parkering på hovedparkeringsplassen nord for Rema 1000. Følg skilting fra hovedveien.

Ved hovedinngangen finnes korttidsparkeringsplasser merket med HC-symbol.

Langtidsparkering med HC-symbol finnes i Steinveien på vestsiden av bygg E/F, og på sørsiden av bygg D.

Ladestasjoner for elbiler finnes i Steinveien på vestsiden av bygg E/F. Ladepunktene er semi-hurtigladere som passer alle nyere elbiler (Mode-3: Type-2).

For å få gyldig bevis for ladning av elbil, kontakt Sunnaas sykehus servicetorg, tlf 66 96 90 00.

Reis kollektivt

Det går båter fra Aker brygge og Lysaker til Nesoddtangen. Båtene korresponderer med buss til Sunnaas sykehus. Reisetid fra Aker brygge er 36 minutter. Fra Lysaker brygge 20 minutter.

Fra Aker brygge til Nesoddtangen tar du båtrute nr. B10.
Fra Lysaker til Nesoddtangen tar du båtrute nr. B11.

Fra Nesoddtangen går det korresponderende buss rute nr. 575 eller 570 til Sunnaas bussholdeplass.

Båtene går inntil tre ganger i timen. Se www.ruter.no for mer informasjon om rutetider.

Billett kjøpes på billettautomat, ombord eller via billettappen RuterReise.

Reis med bil

Sunnaas sykehus ligger på Nesoddens vestside, ca. 6 mil fra Oslo sentrum. Turen tar rundt 50 minutter. 

Med bil følger du fylkesvei 156 eller 157. Følg skilting mot Nesoddtangen og videre til Sunnaas sykehus.

På GPS kan du legge inn besøksadressen Bjørnemyrveien 11, 1453 Bjørnemyr, eller GPS koordinatorer 59.8361781,10.6420094,17Z.

Kart (google maps)

Praktisk informasjon

Basseng

Bassengene på Sunnaas sykehus er stengt for besøkende inntil videre. Dette gjelder både store basseng og lille basseng (terapibasseng).

Lille basseng er åpent for pasienter i sykehuset. Retningslinjer for smittevern gjelder ved bruk.

Vi beklager ulempen dette medfører.

Besøkstider

Skal du på besøk til oss? Besøksrestriksjoner og adgangskontroll i sykehuset.

Oppdatert informasjon om gjeldende besøksrestriksjoner og adgangskontroll finner du her

Foto, film, lydopptak og sosiale medier

​På et sykehus befinner mange seg i en ekstra sårbar situasjon, og har krav på at deres privatliv blir respektert. Det er fort gjort å overse, men det kan befinne seg andre personer i nærheten som ikke ønsker å bli tatt bilde av, filmet eller gjort lydopptak av.

Enten du er privatperson eller journalist, må du ha tillatelse til å ta bilde eller gjøre film- eller lydopptak ved sykehuset. Alle pasienter på sykehuset har krav på privatlivets fred når de er på sykehus.

Vis hensyn ved å ikke ta bilder, film eller omtale andre på sosiale medier uten å ha spurt dem først.

Husk at det er helt i orden å si nei om du skulle bli spurt.

Frisør

​Det er frisør på sykehuset. Frisørsalongen holder til i kjelleren i G-bygget ved garderoben til det store bassenget. Time kan bestilles på tlf 957 72 904. Besøkende kan også benytte seg av frisøren.

Hva bør jeg ha med meg?

​Medisiner/legemidler

Ta med egne medisiner/legemidler og en oppdatert liste over legemidler fra din fastlege. Under korte innleggelser kan det være hensiktsmessig at du bruker dine egne medbragte legemidler.

A- og B-preparater må låses inn på avdelingen, bruken kontrolleres av lege/sykepleier.

Dokumenter

Det er viktig at du tar med deg relevante dokumenter fra NAV, tidligere undersøkelser, individuell rapport og rapporter fra aktuelle faggrupper som for eksempel logoped, ergoterapeut, fysioterapeut, psykolog​ hvis du har dette tilgjengelig. 

Treningstøy og badetøy

En del av tilbudet innebærer fysisk aktivitet og trening. Det er derfor ønskelig at du tar med deg treningstøy og badetøy. Sørg også for at du har yttertøy og skotøy til ulike værforhold. 

Kart

Trykk på kartet for å få det i større format (pdf).

Kart over sykehusområdet

Kveldsaktiviteter

Shuffleboard
Shuffleboard er en spennende aktivitet som likner på curling. Egnet for alle, både sittende og stående. Shuffleboard kan spilles både inne og ute. Gjennom aktiviteten får man trent på øye-håndkoordinasjon og strategisk tenking.

Bueskyting
Bueskyting kan drives som hobby, trim eller som toppidrett på Paralympicsnivå, alt etter ønske og behov. Det stilles store krav til nøyaktighet og koordinasjon. Rullestolbrukere konkurrerer nesten på lik linje med stående. Det finnes spesialutstyr, som hanske med hake på langfingeren for de som ikke har nok fingerstyrke til å trekke opp strengen. Bueskyting kan læres av alle, og man behøver ikke være fysisk sterk for å bli en dyktig bueskytter.

Bordtennis
Bordtennis er verdens raskeste ballspill passer både for stående og sittende utøvere, og for de med funksjonsnedsettelse i begge armene. Flere bordtennisspillere spiller med racketen i munnen, mellom hake og skulder eller armstump. Bordtennis er en teknisk idrett, med store krav til koordinasjon, reaksjon og hurtighet. Det gir også god balansetrening og er en Paralympicsøvelse.
Vi tilrettelegger slik at alle kan delta, uansett funksjonsnivå og uavhengig om man har spilt før.

Boccia
Boccia er en aktivitet for alle og er et presisjons- og fokusspill. De som ikke kan kaste eller trille kulen kan benytte en renne hvor kulen puffes ned. Boccia spilles enten i lag eller individuelt og er en Paralympicsøvelse.

Turløyper
Det er skiltet fire ulike turløyper i nærområdet som du kan benytte deg av om du ønsker. Løypene er merket og du får kart i servicetorg.

Stolpejakta
Orienteringsgruppa på Nesodden har plassert ut flere stolper i området rundt sykehuset som alle kan lete etter. Last ned appen «Stolpejakta» eller hent kart i servicetorg og start jakten!

Kveldsbønn
Hver torsdag kveld er det kveldsbønn/gudstjeneste med en enkel liturgi i Stillerommet/kapellet. Ulykker, sykdom og død kan gi mange tanker og spørsmål. Her er det lav terskel for å komme.

Mat, servering og kantine

Kantinen er kun åpen for inneliggende pasienter og ansatte.

Les mer om kantine og servering

Sunnaas sykehus tilbyr et næringsrikt og variert kosthold, om det er medisinske eller kulturelle grunner for det sørger vi for at du får en spesiell diett.

Les mer om ernæring og rehabilitering.

Nødplan

Her finner du informasjon som kan være nyttig etter hjemkomst:

Når du kommer hjem – forslag til nødplan

Røyking, alkohol og andre rusmidler

Sunnaas er et røykfritt sykehus, røyking skjer på anviste steder.

Det er ikke tillatt å bruke eller være påvirket av alkohol, eller andre rusmidler, så lenge du er pasient ved sykehuset, eller er i permisjon. Sykehuset er ansvarlig for deg også under permisjoner. Brudd på reglene kan få konsekvenser for ditt opphold.

Sykehusklovnene

​På dette sykehuset kan du treffe en Sykehusklovn!

Verdens beste reseptfrie medisin er et besøk av en sykehusklovn!
Sykehusklovnene er en gruppe profesjonelle scenekunstnere som har spesialisert seg i arbeid med barn på sykehus. Gjennom improvisasjon, lydhørhet og sin helt spesielle klovnekommunikasjon besøker de pasienter, pårørende og helsepersonell. Sammen skaper klovn og barn unike øyeblikk hvor sykehusets rutiner må vike plass for noe annet.

Sykehusklovnene kan tenne livsgnist, øke selvtillit og hente frem barnets friske krefter. Effekten av latter, lek og undring kan mobilisere uante krefter i små og store kropper. Og et klovnemøte kan være en etterlengtet pustepause til foresatte når de ser sine barn og unge fryde seg.

Sykehusklovnene kan ikke forandre situasjonen, men de kan gjøre noe med opplevelsen. Og slik kan et sykehusopphold også bli preget av latter, smil og positive minner. Sykehusklovner kan brukes som magisk medisin og kanskje kan det vonde trylles bort for en liten stund.

Les mer om Sykehusklovnene

Tilgang til sykehusbygget

​Du får tildelt ditt eget nøkkelkort som du bruker når du skal inn og ut av sykehuset og terassen når hovedinngangen er stengt.

Besøkende som kommer utenom åpningstid følger instruks ved hovedinngangen (bygg B).

Hovedinngangen og servicetorg er åpent mandag til torsdag kl. 8-17, fredag kl. 8-16. Stengt i helger og på helligdager.

Tro og livssyn

Ulykker, sykdom og død kan gi mange tanker og spørsmål.
Sykehusprestene er her for å møte pasienters, pårørendes og ansattes behov for samtale, sjelesorg, veiledning og kirkelige handlinger.

Det stille rommet er åpent hele døgnet for stillhet, meditasjon og bønn, og er et all-religiøst rom. Du finner det i underetasjen i H-bygget, til høyre ved trappen.

Prestetjenesten ivaretar også pasienter som tilhører andre kirke-, religions- og livssynssamfunn, og formidler kontakt med aktuelle ressurspersoner.

Tankene kan være mange og ordene få. Uansett hvor man er i livet, kan det være godt å ha noen å snakke med. Ta gjerne kontakt direkte med oss, eller gjennom teamet ditt.

Les mer om prestetjenesten

Trådløst nettverk

Du kan bruke egen mobiltelefon og PC på sykehuset, men det er ikke like god dekning overalt.

Det er åpent, gratis og trådløst Internett ved bruk av egen PC/mobil/nettbrett. Logg deg på SykehusGjest, registrer deg med navn og telefonnumer. Du mottar da en registreringskode som er gyldig i 7 dager. Etter dette må du registrere deg på nytt.

Sykehuset tar ikke ansvar for medbrakt teknisk utstyr.

Relaterte artikler

Fant du det du lette etter?