Pasientaktiviteter
På denne siden finner du oversikt over aktivitetene som er planlagt for pasientene i tiden fremover, åpningstider og tips til hva du kan gjøre når du ikke har behandling.
Her finner du en beskrivelse av aktivitetene.Regler for fysiosalen
Egentrening i fysiosalen krever ingen påmelding. De fleste kan trene alene, men du må være klarert for egentrening. Det er din fysioterapeut som avgjør det.
Åpningstider
Mandag
08:00-12:00 (stengt 21. april)
13:00-15:30 (stengt 21. april)
17:00-20:45* (stengt 21. april)
Tirsdag
08:00-12:00
13:00-15:30
17:00-18:45**
Onsdag
08:00-12:00
13:00-15:30 (stengt 16. april)
17:30-18:30 (stengt 16. april)
Torsdag
08:00-12:00 (stengt 17. april)
13:00-15:30 (stengt 17. april)
17:00-18:45*** (stengt 17. april)
Fredag
08:00-12:00 (stengt 18. april)
13:00-15:30 (stengt 18. april)
Lørdag og søndag
11:15-15:45
* Portør er lite tilgjengelig kl. 17:30-19:00 fordi shuffelboard arrangeres samtidig.
** Egentrening er ikke tillatt mens bueskyting pågår.
*** Boccia arrangeres i fysiosalen hver torsdag kl. 17:00-18:45.
Vær oppmerksom på!
- Endringer kan forekomme på kort varsel. Plakat vil da bli hengt opp ved fysiosalen.
- Fysiosalen er stengt helligdager og offentlige fridager.
- Fysiosalen blir stengt hvis det arrangeres konserter i samme tidsperiode.
Bassenget er et terapibasseng med opptil 32 grader. Maks 10 pasienter kan være i bassenget samtidig.
Lille basseng kan kun benyttes av pasienter.
- Egentrening svømming i lille basseng krever påmelding via din fysioterapeut.
- Det er kun pasienter med påmelding som kan benytte det lille bassenget.
- Avklar med badevakten at du er klarert for egentrening.
Åpningstider for egentrening
Lille basseng er stengt lørdag, søndag, helligdager og offentlige fridager.
Mandag: 09.00-11.30 og 13.00-14.30
Tirsdag: 09.00-11.00 og 17.00 - 18.30
Onsdag: 09.00-11.30
Torsdag: 09.00-11.30
Fredag: 09.00-11:30
- Endringer kan forekomme på kort varsel. Plakat vil da bli hengt opp ved det lille bassenget.
- Lille bassengt blir stengt på ettermiddagen hvis det arrangeres konserter i samme tidsperiode.
Åpningstider for trening med terapeut
- Trening med terapeut krever påmelding.
- Det er ingen badevakt i det tidsrommet.
- Det er ikke tillatt å gå inn i garderoben før din terapeut er tilstede.
Onsdag: 13.00-14.30
Torsdag: 13.00-14.30
- Endringer kan forekomme på kort varsel. Plakat vil da bli hengt opp ved det lille bassenget.
- Lille bassengt blir stengt på ettermiddagen hvis det arrangeres konserter i samme tidsperiode.
- Lille basseng er stengt lørdag, søndag, helligdager og offentlige fridager.
Det store bassenget er 25m langt og 3m dypt på det dypeste. Bassenget holder ca. 28 grader.
Nesodden kommune leier bassengene til folkebad, skolesvømming og trening i de tidene sykehuset ikke disponerer bassengene selv. Åpningstidene for folkebadet finner du på Nesodden kommunes nettsider.
Åpningstider: For pasienter og medarbeidere
Tirsdag: 09:00-11:30 og 13:00-14:00
Torsdag: 09:15-10:00 og 13:00-14:30
Åpningstider: Kun medarbeidere
Tirsdag: 14:00-14:45
Torsdag: 08:30-09:15
Regler
- Det er kun pasienter som er klarerte kan benytte bassenget, badstue og gruppetimer med idrettspedagog.
- Bruk av store basseng uten behandler krever påmelding via din fysioterapeut.
- Bruk av badstue krever påmelding via din fysioterapeut.
- Alle pasienter og medarbeidere må henvende seg i vaktbua for registrering hos badevakt før de går i garderoben.
Vær oppmerksom på
- Endringer kan forekomme på kort varsel. Plakat vil da bli hengt opp ved det store bassenget.
- Det store bassenget er stengt helligdager og offentlige fridager.
- Øvrige tider i bassenget disponeres av Nesodden kommune til folkebad, skolesvømming og trening.
Pasienter kan delta på folkebadet
- Folkebadet er gratis for pasienter.
- Avklar med avdelingen at du er klarert for egentrening i det store bassenget. Så melder medarbeider deg på til folkebadets badevakt.
- Pasientene kan ikke bruke bassenget eller badstuen i tidene kommunen leier til skolesvømming og trening.
- Bassenget er stengt helligdager og offentlige fridager
Åpningstider Folkebad
Åpningstider for folkebadet finner du på Nesodden kommune sine nettsider. Der finner du også informasjon ved endringer i åpningstider, stengt basseng ol. som angår folkebadet.
Sunnaas sykehus er ikke ansvarlig for åpningstidene for folkebadet.
Familiesvømming
- Kun for ansatte og deres familier.
- Familiebading arrangeres i regi av bedriftsidrettslaget. Det krever ikke medlemskap.
Torsdag: 16.00-18.00 i store basseng
Priser
- For medlemmer av idrettslaget: Barn 25 kr / voksne 30 kr
- For ansatt som ikke er medlem: Barn 25 kr / voksne 50 kr
Se datoer og les mer om kveldsbønn
På Ergosalen har Sunnaas sykehus et bredt kunst og håndverkstilbud på dagtid. Noe skjer en-til-en, noe skjer i grupper. Dette er en viktig del av din rehabilitering.
På kveldene har vi også noen gruppetilbud. Disse finner du i kalenderen på www.sunnaas.no/pasientaktiviteter
Påmelding
Det er din ergoterapeut som melder deg på de ulike aktivitetene basert på hva som passer inn i ditt rehabiliteringsopphold - og hva du ønsker å være med på.
Hva kan du gjøre?
Vi har fem medarbeidere som jobber på kunst- og håndverk som har ulike tilbud. Her finner du en liten oversikt over hvem av dem som tilbyr hva:
Nabeela, aktivitør
- Ssilkemaling
- tekstil: brodering, hekling, strikking, søm mm.
- smykkelaging
- makrame
- decoupage
- byggesett i tre
- male på små figurer
- hageaktivitet med terapeutisk hagegruppe
Ellen, billedkunstner og keramiker
- maleri, abstrakt og klassisk
- fargelære, komposisjon og ulike teknikker innen billedkunst.
- tegning
- keramikk: abstrakt form, klassisk form og kunsthåndverk
- grafikk
Kirsten, fotograf, pedagog og yogainstruktør
- fotokurs, individuell og gruppe, både med mobilkamera og annet kamera
- billedredigering
- bilder på instagram
- lage fotobok
- film og redigering, både kamera og mobil
- keramikk
- linoleumstrykk
Kjell Martin, pedagog og håndverker
- trearbeid og håndtrening
- byggesett av tre, halvfabrikat. Eks. fuglebrett andre byggesett.
- skaftlaging til ostehøvel, pizzahjul m.m.
- fletting av stoler eller krakker.
- arbeidsevnevurderinger og arbeidstrening
Marit, Fritidskonsulent
- museumsbesøk, badeturer og andre utflukter
- strikking
- bistår med diverse aktiviteter på Kunst og håndverk