Når du kommer til testen, trenger vi noen opplysninger fra deg, som vekt, høyde og litt informasjon om dine treningsvaner.
Om undersøkelsen
Du blir fastspent i en stol, og du blir tilkoblet testutstyret med en stropp rundt leggen. Deretter skal du etter oppfordring fra testlederen utføre en serie knebevegelser (både kne strekk/bøy) mot en motstand. Deretter skal du sitte på en lav stol med begge beina på en kraftplate som du, i flere omganger, skal prøve å dytte fra deg. Under begge testene blir din maksimale muskelstyrke målt. Hvert forsøk varer i 3-5 sekunder. Det er en pause på 30-60 sekunder mellom forsøkene.
For å kunne bruke resultatene fra denne testen, er det veldig viktig at du presser deg til det ytterste. Dette medfører at du blir sliten og svett.
Egenandel og gebyr for å ikke møte til avtalt time
Du får dekket deler av dine utgifter ved behandling hos lege, på poliklinikken eller andre behandlingsinstitusjoner, men du må betale en egenandel. Frikort for helsetjenester får du når du har betalt over et visst beløp i egenandeler. Det er ulike egenandeler avhengig av type helsetjeneste. Om du ikke møter til avtalt time og heller ikke melder fra om dette senest dagen før avtalt tid vil du bli belastet med et gebyr.
Les mer om egenandel og gebyr på helsenorge.no