Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
logo Sunnaas sykehus

Fysisk funksjon, aktivitet og trening ved vaskulær Ehlers-Danlos syndrom

Både barn og voksne med vaskulær EDS kan ha økt risiko for utvidelse (dilatasjon/aneurisme) og rift (disseksjon) eller sprekkdannelse (ruptur) i pulsårene (arteriene).  I tillegg har noen overbevegelige ledd, smerter og tretthet som kan påvirke fysisk aktivitet og trening (1).

Det finnes per i dag lite eller ingen forskning som sier noe om fysisk aktivitet og trening for personer med vaskulær EDS. Vi viser til generelle anbefalinger for personer med Marfans syndrom og lignende tilstander (1-5).

Det er viktig å holde seg i form, men man bør unngå følgende:

  • kollisjonsidretter som håndball, fotball, ishockey, rugby og kampsport
  • ekstremsport og risikoaktiviteter som fallskjermhopping, elvepadling og sportsdykking
  • fysisk aktivitet som er så anstrengende at man ikke kan snakke fulle setninger under aktiviteten (hold «snakkefart» under fysisk aktivitet)
  • tunge statiske øvelser (trening og aktivitet hvor man holder musklene i samme stilling over tid, som "planken")
  • løft som fordrer at man trekker inn pusten og holder pusten gjennom løftet (gir økt bukhuletrykk) (Valsalva-manøver). Viktig å puste ut under belastning.
  • testing av maksimal utholdenhet, muskelstyrke og spenst

Les mer om fysisk aktivitet og trening ved Marfans syndrom (en tilstand som ligner på vaskulær EDS).

Ref​eranser

  1. Byers, P.H., Belmont J, Black, J., deBacker J, et al. Diagnosis, natural history, and management in vascular Ehlers-Danlos syndrome. Am J Med Genet Part C. 2017;175C: 40-47 
  2. Cheng A, Owens D. Marfan syndrome, inherited aortopathies and exercise: What is the right answer? British journal of sports medicine. 2016;50(2):100-104.
  3. Pelliccia A, Fagard R, Bjornstad HH, Anastassakis A, Arbustini E, Assanelli D, et al. Recommendations for competitive sports participation in athletes with cardiovascular disease: a consensus document from the Study Group of Sports Cardiology of the Working Group of Cardiac Rehabilitation and Exercise Physiology and the Working Group of Myocardial and Pericardial Diseases of the European Society of Cardiology. European heart journal. 2005;26(14):1422-1445.
  4. Braverman AC, Harris KM, Kovacs RJ, Maron BJ. Eligibility and Disqualification Recommendations for Competitive Athletes With Cardiovascular Abnormalities: Task Force 7: Aortic Diseases, Including Marfan Syndrome: A Scientific Statement From the American Heart Association and American College of Cardiology. Circulation. 2015;132(22):e303-309.
  5. Chaddha A, Eagle KA, Braverman AC, Kline-Rogers E, Hirsch AT, Brook R, et al. Exercise and Physical Activity for the Post-Aortic Dissection Patient: The Clinician's Conundrum. Clinical cardiology. 2015;38(11):647-651.


Sist faglig oppdatert september 2018.

Sist oppdatert 19.12.2023