Psykologiske forhold ved kortvoksthet

Å være kortvokst innebærer å være synlig annerledes. Dette kan gi uønsket oppmerksomhet. Mange opplever at dette kan det være slitsomt (1). Noen har funnet gode mestringsstrategier for å takle uønsket oppmerksomhet, men mange kan likevel ha nytte av å snakke om slike opplevelser med en person man har tillit til.

Norsk interesseforening for kortvokste (NIK) har samlinger hvor det er mulig å møte andre som lever med kortvoksthet. Foreningen har også personer i tilsvarende situasjoner (likeperson), som det er mulig å snakke med.

Personer med kortvoksthet vil ofte gjerne forsøke å mestre like mye som andre. Dette kan bety at man noen ganger strekker seg langt og bruker mye energi på å utføre praktiske oppgaver. Selv om det kan være viktig å mestre ting på egen hånd, kan det noen ganger være hensiktsmessig å spørre om hjelp fra andre eller ta i bruk hjelpemidler.

Barne- og ungdomsalder

I barne- og ungdomsalder blir høydeforskjellen mellom en med kortvoksthet og jevnaldrende større og større. Kortvokstheten kan gjøre at personen opplever å bli behandlet som yngre enn man er (1). Dette kan være slitsomt og man kan føle seg misforstått og barnsliggjort. Det er viktig at omgivelsene møter en kortvokst person med forventninger og krav som er tilpasset deres alder. Barneboken "Understanding Dwarfism" kan være fin å lese for barn og voksne. Den er oversatt til mange språk, også norsk.

Les den digitale boken "Ikke for stor... Ikke for liten.. akkurat passe for meg" her

Forskningsprosjekt om psykisk helse og livskvalitet hos voksne med kortvoksthet

På Sjeldensenteret, enhet Sunnaas erfarer vi at mange med kortvoksthet lever gode liv, men også at noen sliter psykisk. Derfor har vi i samarbeid med NIK gjennomført et forskningsprosjekt om livskvalitet og psykisk helse hos voksne kortvokste med en skjelettdysplasi, for å undersøke hvordan det er å leve med en kortvokstdiagnose (2).

Her finner du mer informasjon om prosjektet

Psykologiske forhold og støttetiltak ved sjeldne diagnoser

De fleste med en sjelden diagnose lever gode liv. Likevel kan det å ha en sjelden diagnose eller å få et barn med en sjelden diagnose i perioder gi psykologiske utfordringer. Mange utfordringer er felles på tvers av diagnoser, dette har vi samlet informasjon om på en egen side:

å få et barn med en sjelden diagnose
- genetisk veiledning, støttetiltak til foreldre og familie, med mer
å leve med en sjelden diagnose
- føle seg annerledes, leve med smerter, mestring, med mer

På siden finner du også informasjon og lenker til mestringsressurser og hjelpetilbud.