Treningsbehandling to eller tre dager per uke i 12 uker. Ved usikkerhet om tilbudet er det mest optimale for pasienten, gis et 4-ukers tilbud hvor man vurderer om pasienten vil kunne nyttegjøre seg av treningsbehandlingen.

Ved oppstart av programmet vil du møte det tverrfaglige teamet og bli medisinsk klarert for å delta i programmet. Vi vil ha fokus på hva du ønsker å oppnå i løpet av perioden og hva som er viktig for deg i din hverdag. Du vil få en primærterapeut, som utarbeider et individuelt treningsprogram som tar utgangspunkt i ditt mål for perioden. Det kan være ulikt fokus, som funksjonstrening, styrketrening eller kondisjonstrening.

Du vil få oppfølging av en terapeut hver treningsøkt i løpet av perioden. Det vil ofte være tettere oppfølging i starten og fokus på mer selvstendiggjøring etter hvert. Dette med tanke på at du skal fortsette trening på egenhånd i etterkant. Noe av treningen kan også foregå i gruppe, dersom det er hensiktsmessig.

Det er viktig at du er motivert under hele perioden og har god egeninnsats. Det er «oppmøteplikt». Alt fravær må meldes til koordinator eller terapeut. Uanmeldt fravær og fravær uten gyldig grunn over to uker kan føre til at treningsbehandlingen avsluttes og det vil påløpe gebyr etter gjeldene satser.

Du vil i samarbeid med din primærterapeut og en lege lage en plan for hvordan det er mest hensiktsmessig å vedlikeholde funksjon og fortsette med trening etter at behandlingsperioden er ferdig. Etter avslutning av behandlingsperioden sendes epikrise (avslutningsnotat) til henviser og fastlege.

Du vil få tilbud om en telefonsamtale med din primærterapeut ca. tre mnd. etter endt treningsbehandling, hvor formålet er å bidra til å vedlikeholde treningsrutiner du opparbeidet under perioden.