Ved oppstart av programmet vil du møte det tverrfaglige teamet og bli medisinsk klarert for å delta i programmet. Vi vil ha fokus på hva du ønsker å oppnå i løpet av perioden og hva som er viktig for deg i din hverdag. Du vil få en primærterapeut, som utarbeider et individuelt treningsprogram som tar utgangspunkt i ditt mål for perioden. Det kan være ulikt fokus, som funksjonstrening, styrketrening eller kondisjonstrening.

Du vil få oppfølging av en terapeut hver treningsøkt i løpet av perioden. Det vil ofte være tettere oppfølging i starten og fokus på mer selvstendiggjøring etter hvert. Dette med tanke på at du skal fortsette trening på egenhånd i etterkant. Noe av treningen kan også foregå i gruppe, dersom det er hensiktsmessig.

Hver fjerde uke vil du ha en samtale med din primærterapeut, for å evaluere treningsprogrammet. Dersom det i løpet av treningsperioden avdekkes forhold som er i behov av mer oppfølging, kan viderehenvisning være aktuelt.

Det er viktig at du er motivert under hele perioden og har god egeninnsats. Det er «oppmøteplikt». Alt fravær må meldes til koordinator eller terapeut. Uanmeldt fravær og fravær uten gyldig grunn over to uker kan føre til at treningsbehandlingen avsluttes og det vil påløpe gebyr etter gjeldene satser.

Du vil i samarbeid med din primærterapeut og en lege lage en plan for hvordan det er mest hensiktsmessig å vedlikeholde funksjon og fortsette med trening etter at behandlingsperioden er ferdig. Etter avslutning av behandlingsperioden sendes epikrise (avslutningsnotat) til henviser og fastlege.

Du vil få tilbud om oppfølging med din primærterapeut inntil tre ganger i løpet av det første halve året etter avsluttet treningsbehandling. Formålet er å bidra til at det skal være lettere å vedlikeholde funksjon og treningsrutinen du opparbeidet deg under perioden.