Slagkurs

Avdeling for hjerneslag holder kurs for avdelingens pasienter mandager kl. 11.00-12.00, i Lærings- og mestringssenterets lokaler.

Om kurset

  • kurset består av 7 ulike temaer
  • det er fagpersoner som underviser
  • kurset gis i gruppe
  • det er ønskelig med dialog
  • erfaringskonsulenter deltar på kursene
  • vi tar ikke opp problemstillinger knyttet til den enkelte deltaker

Målet er å:

  • få kunnskap om hjerneslag og rehabiliteringen etter hjerneslag
  • få mulighet til å dele erfaring med andre i liknende situasjon

Program

Dato Tema
6. juliHva er et hjerneslag?
13. juliÅ leve med endringer etter hjerneslag
20. juliKosthold og ernæring
27. juliFysisk aktivitet og trening
3. augustKommunikasjon
10. augustEndret tenkeevne - kognisjon
17. augustFølelser, selvbilde og samliv
24. augustHva er et hjerneslag?
31. augustÅ leve med endringer etter hjerneslag
7. septemberKosthold og ernæring
14. septemberFysisk aktivitet og trening
21. septemberKommunikasjon
28. septemberEndret tenkeevne - kognisjon
5. oktoberFølelser, selvbilde og samliv
12. oktoberHva er et hjerneslag?
19. oktoberÅ leve med endringer etter hjerneslag
26. oktoberKosthold og ernæring
2. novemberFysisk aktivitet og trening
9. novemberKommunikasjon
16. novemberEndret tenkeevne - kognisjon
23. novemberFølelser, selvbilde og samliv
30. novemberHva er et hjerneslag?
7. desemberÅ leve med endringer etter hjerneslag
14. desemberKosthold og ernæring
21. desemberFysisk aktivitet og trening

Tema

Hva er et hjerneslag?

Kurset tar opp temaer som generell informasjon om hjernens anatomi, fysiologi. Årsaker og forekomst.

Fysisk aktivitet og trening etter hjerneslag

Kurset tar for seg temaer som fysisk aktivitet og trening etter hjerneslag. Hvordan forebygge og trene opp igjen kropp og hjerne. Riktig treningsnivå. Smarte grep og tiltak.

Å leve med endringer etter hjerneslag

Kurset tar opp temaer som ressurser og utfordringer, korte og langsiktige mål, mestring og kapasitet, tiden etter Sunnaas.

Kosthold og ernæring

Kurset tar for seg temaer som nøkkelråd for et sunt kosthold, hvordan spise variert og ha et sunt kosthold i hverdagen og kilder til god informasjon om kosthold.

Kommunikasjon

Kurset tar for seg temaer som språk og kommunikasjonsvansker etter hjerneskade, herunder afasi. Kognitive kommunikasjonsvansker. Kommunikasjon med de nærmeste. Tips til en god samtale.

Endret tenkeevne - kognisjon

Kurset gir informasjon om hvordan skade i ulike deler av hjernen gir ulike utfall og hvordan dette kan påvirke adferd, følelser og personlighet hos den enkelte.

Følelser, selvbilde og samliv

Kurset tar for seg temaer som nytt selvbilde, tilpasning, depresjon, angst, samliv og seksualitet. Utfordringer som den slagrammede og familien står overfor etter slag.

Fant du det du lette etter?