Kurs for pasienter med hjerneslag

Om kurset

• Programmet er tilrettelagt for pasienter.
• Tilbudet gis i gruppe.
• Erfaringskonsulenter deltar på temaene.

Målsettingen er å 

• få generell kunnskap om hjerneslag
• få mulighet til erfaringsutveksling med andre i liknende livssituasjon

Program

Med forbehold om endringer

Tema

Her kan du lese mer om de ulike temaene:

Hjerneslag

Kurset tar opp temaer som generell informasjon om hjernens anatomi, fysiologi. Årsaker og forekomst.

Fysisk aktivitet etter hjerneslag

Kurset tar for seg temaer som fysisk aktivitet og trening etter hjerneslag. Hvordan forebygge og trene opp igjen kropp og hjerne. Riktig treningsnivå. Smarte grep og tiltak.

Veien videre - hvordan mestre hverdagen etter hjerneslag

Kurset tar opp temaer som ressurser og utfordringer, korte og langsiktige mål, mestring og kapasitet, tiden etter Sunnaas.

Kosthold og ernæring etter hjerneslag

Kurset tar for seg temaer som nøkkelråd for et sunt kosthold, hvordan spise variert og ha et sunt kosthold i hverdagen og kilder til god informasjon om kosthold.

Kommunikasjon

Kurset tar for seg temaer som språk og kommunikasjonsvansker etter hjerneskade, herunder afasi. Kognitive kommunikasjonsvansker. Kommunikasjon med de nærmeste. Tips til en god samtale.

Tenkeevner etter hjerneslag

Kurset gir informasjon om hvordan skade i ulike deler av hjernen gir ulike utfall og hvordan dette kan påvirke adferd, følelser og personlighet hos den enkelte.

Følelser, selvbilde og samliv

Kurset tar for seg temaer som nytt selvbilde, tilpasning, depresjon, angst, samliv og seksualitet. Utfordringer som den slagrammede og familien står overfor etter slag.