Kurs for pasienter med hjerneslag

Avdeling for hjerneslag tilbyr opplæring og
erfaringsutveksling i gruppe for avdelingens pasienter mandager kl. 11.00-12.00.

Om kurset

  • Kurset består av 7 ulike temaer.
  • Det er fagpersoner som gir opplæringen.
  • Erfaringskonsulenter bidrar med sine erfaringer.

Målet er å

  • få kunnskap om hjerneslag
  • bidra til mestring i hverdagen
  • få mulighet til å dele erfaring med andre i liknende situasjon

Program

Høst 2021
Dato Tema
26. juliHva er et hjerneslag?
2. augustÅ leve med endringer etter hjerneslag
9. augustKosthold og ernæring
16. augustFysisk aktivitet og trening
23. augustKommunikasjon
30. augustEndret tenkeevne - kognisjon
6. septemberFølelser, selvbilde og samliv
13. septemberHva er et hjerneslag?
 20. septemberÅ leve med endringer etter hjerneslag
27. septemberKosthold og ernæring
4. oktoberFysisk aktivitet og trening
11. oktoberKommunikasjon
18. oktoberEndret tenkeevne - kognisjon
25. oktoberFølelser, selvbilde og samliv
1. novemberHva er et hjerneslag?
8. novemberÅ leve med endringer etter hjerneslag
15. novemberKosthold og ernæring
22. novemberFysisk aktivitet og trening
29. novemberKommunikasjon
6. desemberEndret tenkeevne - kognisjon
13. desemberFølelser, selvbilde og samliv
 20. desemberHva er et hjerneslag?

Med forbehold om endringer

Tema

Hva er et hjerneslag?

Kurset tar opp temaer som generell informasjon om hjernens anatomi, fysiologi. Årsaker og forekomst.

Fysisk aktivitet og trening etter hjerneslag

Kurset tar for seg temaer som fysisk aktivitet og trening etter hjerneslag. Hvordan forebygge og trene opp igjen kropp og hjerne. Riktig treningsnivå. Smarte grep og tiltak.

Å leve med endringer etter hjerneslag

Kurset tar opp temaer som ressurser og utfordringer, korte og langsiktige mål, mestring og kapasitet, tiden etter Sunnaas.

Kosthold og ernæring

Kurset tar for seg temaer som nøkkelråd for et sunt kosthold, hvordan spise variert og ha et sunt kosthold i hverdagen og kilder til god informasjon om kosthold.

Kommunikasjon

Kurset tar for seg temaer som språk og kommunikasjonsvansker etter hjerneskade, herunder afasi. Kognitive kommunikasjonsvansker. Kommunikasjon med de nærmeste. Tips til en god samtale.

Endret tenkeevne - kognisjon

Kurset gir informasjon om hvordan skade i ulike deler av hjernen gir ulike utfall og hvordan dette kan påvirke adferd, følelser og personlighet hos den enkelte.

Følelser, selvbilde og samliv

Kurset tar for seg temaer som nytt selvbilde, tilpasning, depresjon, angst, samliv og seksualitet. Utfordringer som den slagrammede og familien står overfor etter slag.

Fant du det du lette etter?