Kurs for pasienter med hjerneslag

Avdeling for hjerneslag arrangerer kurs og  erfaringsutveksling i gruppe for avdelingens pasienter mandager kl. 11.00-12.00.

Om kurset

  • Programmet er tilrettelagt for pasienter.
  • Tilbudet gis i gruppe.
  • Erfaringskonsulenter deltar på temaene.

Målsettingen er å 

  • få generell kunnskap om hjerneslag
  • få mulighet til erfaringsutveksling med andre i liknende livssituasjon

Program

Vår 2022
Dato Tema
10. januarÅ leve med endringer etter hjerneslag
17. januarKosthold og ernæring
24. januarFysisk aktivitet og trening
31. januarKommunikasjon
7. februarEndret tenkeevne - kognisjon
14. februarFølelser, selvbilde og samliv
21. februarHva er et hjerneslag?
28. februarÅ leve med endringer etter hjerneslag
7. marsKosthold og ernæring
14. marsFysisk aktivitet og trening
21. marsKommunikasjon
28. marsEndret tenkeevne - kognisjon
4. aprilFølelser, selvbilde og samliv
11. aprilHva er et hjerneslag?
25. aprilÅ leve med endringer etter hjerneslag
2. maiKosthold og ernæring
9. maiFysisk aktivitet og trening
16. maiKommunikasjon
23. maiEndret tenkeevne - kognisjon
 30. maiFølelser, selvbilde og samliv
13. juniHva er et hjerneslag?
20. juniÅ leve med endringer etter hjerneslag
27. juniKosthold og ernæring

Med forbehold om endringer

Tema

Hva er et hjerneslag?

Kurset tar opp temaer som generell informasjon om hjernens anatomi, fysiologi. Årsaker og forekomst.

Fysisk aktivitet og trening etter hjerneslag

Kurset tar for seg temaer som fysisk aktivitet og trening etter hjerneslag. Hvordan forebygge og trene opp igjen kropp og hjerne. Riktig treningsnivå. Smarte grep og tiltak.

Å leve med endringer etter hjerneslag

Kurset tar opp temaer som ressurser og utfordringer, korte og langsiktige mål, mestring og kapasitet, tiden etter Sunnaas.

Kosthold og ernæring

Kurset tar for seg temaer som nøkkelråd for et sunt kosthold, hvordan spise variert og ha et sunt kosthold i hverdagen og kilder til god informasjon om kosthold.

Kommunikasjon

Kurset tar for seg temaer som språk og kommunikasjonsvansker etter hjerneskade, herunder afasi. Kognitive kommunikasjonsvansker. Kommunikasjon med de nærmeste. Tips til en god samtale.

Endret tenkeevne - kognisjon

Kurset gir informasjon om hvordan skade i ulike deler av hjernen gir ulike utfall og hvordan dette kan påvirke adferd, følelser og personlighet hos den enkelte.

Følelser, selvbilde og samliv

Kurset tar for seg temaer som nytt selvbilde, tilpasning, depresjon, angst, samliv og seksualitet. Utfordringer som den slagrammede og familien står overfor etter slag.

Fant du det du lette etter?