Langsomt friluftsliv

Hva er langsomt friluftsliv? 

I det langsomme friluftslivet er fokuset på det rolige, nære og sanselige friluftslivet. Pasientene får oppgaver der sansene skal tas i bruk, hvor de kan (igjen) oppdage detaljene i naturen og trekke inn den friske luften. En sentral del av økten vil foregå rundt bålet, der vi sammen reflekterer over natur, bærekraft og miljø. Kanskje får du noen helt nye tanker, eller kanskje gamle minner vekkes? Det vil bli grilling og bålkos samtidig som vi deler erfaringer og tanker.   

Plan for dagen 

Ved siden av at bålpannen varmer og at det blir servert varm drikke og noe godt å spise hele dagen, vil det bli tilbudt opplegg med tema: langsomt friluftsliv.  

Før lunsj vil opplegget, samt bålkosen foregå ved Jegerhytta, og etter lunsj ved lavvoen ved sykehuset. Håper dermed at flest mulig kan ta turen ut denne dagen.   

Opplegg: langsomt friluftsliv 

Det blir tre grupper. Hver gruppe varer ca.45 minutter (idrettsped. og treningsass. leder økten). Egnet for alle. Vi tilpasser oppgaver og varighet etter behov. Påmelding i påmeldingssystemet for uke 46.  

Jegerhytta:  

09.00-12.00 Bålkos for alle 

09.00- 09.45 Første gruppe: opplegg langsomt friluftsliv (Jegerhytta) 

11.00-11.45 Andre gruppe: opplegg langsomt friluftsliv (Jegerhytta) 

Ved lavvoen (Sunnaas sykehus):  

13.00-15.00 Bålkos 

13.15-14.00 Tredje gruppe: opplegg langsomt friluftsliv (Dammen) 

Dette blir en super dag 😊 Håper flest mulig tar turen ut. Vi informerer tidlig i håp om at dagen blir prioritert. Ta gjerne kontakt med idrettspedagoger eller treningsassistenter dersom det er noen spørsmål!