Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
Pasientkurs

Avspenning

Passer for både stående og sittende utøvere. Stressreduserende økt med fokus på pusteteknikk. Øvelser for å slappe av, korte ned på innsovning og muskelavspenning.

3.
september
2026
  1. 03. sep. 2026, 17:30 - 18:00

Tid og sted

Når
  1. 03. sep. 2026, 17:30 - 18:00
Hvor
Sunnaas sykehus Nesodden
Aktivitetssal/gymsal, I2005

Tid, sted og påmelding

Påmelding og detaljert informasjon om tid og sted skjer via din fysioterapeut eller teamkoordinator som i teams har tilgang på den detaljerte oversikten over alle timer. Når du er påmeldt legges tiden i din timeplan. 

Ta med eget pledd fra avdeling

Andre datoer

  1. Passert
    20.
    august
    2026
    Avspenning
  2. 26.
    august
    2026
    Avspenning
  3. 27.
    august
    2026
    Avspenning
  4. 2.
    september
    2026
    Avspenning