Temakafé: Fysisk aktivitet og kosthold

Temakafe , 20/9 og 6/12 kl. 10-11.45 , Lærings- og mestringssenteret, Avdeling for kognitiv rehabilitering

Temakaféen er for inneliggende og utskrevne pasienter med kognitive utfordringer og deres pårørende. Temaer er trening og fysisk aktivitet, ulike perspektiver på hvordan trening positivt påvirker mental og fysisk helse. Teori, tips og råd om kosthold.

Målsettingen med Temakafé er å gi generell kunnskap om hjerneskader og legge til rette for erfaringsutveksling sammen med andre i liknende livssituasjon.

Vi tar ikke opp individuelle problemstillinger knyttet til den enkelte deltaker.

Temaer

Trening og fysisk aktivitet
Ulike perspektiver på hvordan trening positivt påvirker mental og fysisk helse.
Teori, tips og råd om kosthold.

Rammer

Teori med erfaringsutveksling om dagens tema.
Pauser er inkludert.
Programmet er tilrettelagt for pasienter.
Du er velkommen til å delta også etter utskrivning, gi beskjed om du kommer.
Tilbudet gis i gruppe, med presentasjon av tema og erfaringsutveksling.

Påmelding

Påmelding gjøres ved å ta kontakt med avdelingen. Kontaktinfo finner du under.

Når og hvor

Tid: 20/9 og 6/12 kl. 10-11.45
Klokkeslett
Sted: Sunnaas sykehus Nesodden
Lærings- og mestringssenteret
Arrangør: Avdeling for kognitiv rehabilitering, Lærings- og mestringssenteret
Samarbeid med Lærings- og mestringssenteret (LMS) og brukerkonsulentene.
Kontakt: Avdeling for kognitiv rehabilitering (KReSS):
Elisabeth Lagerwall
Tlf. 66 96 96 73
elisabeth.lagerwall@sunnaas.no

Lærings- og mestringssenteret (LMS):
Tlf. 66 96 93 67/66 96 93 98

Avdeling for kognitiv rehabilitering (KReSS) arrangerer temakafé hver torsdag. Dette er et møtested for pasienter, pårørende, brukerkontakter og fagfolk.

LMS har helsepedagogisk medansvar i læringstilbudene til pasienter og pårørende, bl.a. ved etablering av gode læringsmiljø og brukermedvirkning i samarbeid med brukerkonsulenter og klinikk.