Funcobic (sittende aerobic) og erfaringsdeling

Fysisk aktivitet, Tirsdag kl.17.30 - 20.00 fra 16.08 - 06.12.2016, Treningspoliklinikk Aker

Sittende trening med varierte bevegelser til musikk for personer med ryggmargsskade eller andre med bevegelseshindringer. 

50 minutters program som stimulerer bevegelse, koordinasjon, balanse, styrke og kondisjon.

Treningen er for alle som ønsker å få en god treningsøkt og slippe seg løs til fengende musikk! Du tilpasser selv tempo, belastning og øvelser etter egne forutsetninger.

I tillegg avholdes månedlig erfaringsforum

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

Henvisning gjennom fastlege.

Når og hvor

Tid
Tirsdag kl.17.30 - 20.00 fra 16.08 - 06.12.2016
Sted
Aker helsearena
Trondheimsveien 235, bygg 6, 2 etg, Oslo
 
Arrangør
Treningspoliklinikk Aker
 
Kontakt
Britt-Marie Rak
brirak@sunnaas.no
tlf. 907 49 295