Funcobic (sittende aerobic)

Fysisk aktivitet, Mandager kl. 13.30-14.30 og tirsdager kl. 17.30-18.30 med påfølgende sosial samling/temakveld (til kl. 20.00). Treningen varer t.o.m. 12. desember 2017 (ingen trening i høstferien uke 40), Treningspoliklinikk Aker

Sittende trening med varierte bevegelser til musikk for personer med ryggmargsskade eller andre med fysisk funksjonsnedsettelse.

50 minutters program som stimulerer bevegelse, koordinasjon, balanse, styrke og kondisjon.

Treningen er for alle som ønsker å få en god treningsøkt og slippe seg løs til fengende musikk! Du tilpasser selv tempo, belastning og øvelser etter egne forutsetninger.

Egenandel på 345,- eller frikort.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Henvisning gjennom fastlege.

Når og hvor

Tid
Mandager kl. 13.30-14.30 og tirsdager kl. 17.30-18.30 med påfølgende sosial samling/temakveld (til kl. 20.00). Treningen varer t.o.m. 12. desember 2017 (ingen trening i høstferien uke 40)
Sted
Aker helsearena
Trondheimsveien 235, bygg 6, 2 etg, Oslo
 
Arrangør
Treningspoliklinikk Aker
 
Kontakt
Ta kontakt med prosjektleder Britt-Marie Rak, tlf. 907 49 295 eller e-post brirak@sunnaas.no for prøvetime og ved spørsmål.