Gruppebasert rehabiliteringstilbud til personer med geraliserte, langvarige smerter. Det er et tilbud til personer som har behov for en tett tverrfaglig tilnærming i en kort periode av sin rehabiliteringsprosess. med åtte deltagere. Vi ønsker derfor at deltagerne tar ansvar og er motivert for å delta i et gruppebasert smerterehabiliteringsprogram. Vi har en kognitiv og mestringsfokusert tilnærming der deltagerens tanker, følelser, tro og adferd er viktig. Vi kombinerer fysisk aktivitet og teori.
Nederst på denne siden finner du liste over planlagte gruppeopphold.

Innhold

Kartleggingssamtale med lege, psykolog, fysioterapeut
Kognitiv mestringsgruppe
Nettverksgruppe
Fysiske aktivitet: basseng, Qi gong, stavgang etc
Temaundervisning
Somatokognitiv fysioterapi
Individuelle samtaler med aktuell fagperson
Samarbeidsmøter
Loggskriving og egen refleksjon
Utarbeide rehabiliteringsplan

Programmet har som mål

Gi økt kunnskap om egen tilstand, økt aktivitet i hverdagen og mestringserfaringer.

Hvordan kan jeg forberede meg?

Før du kommer inn til et gruppeopphold vil du bli innkalt til en poliklinisk samtale med lege, fysioterapeut og psykolog. I disse samtalene avklares om nødvendig medisinsk utredning eller behandling er gjort. Det blir også avklart om du er i klar for å delta i et gruppebasert tilbud som foregår ca 6 timer daglig 5 dager i uken. Det er også viktig at du tenker gjennom om du er motivert for et slikt opphold, og tenker gjennom hvilke mål du har for fremtiden.

Hvor lenge varer behandlingen?

Oppholdet varer 6 uker med permisjon i helgene.

Hva skjer etterpå?

Etter oppholdet sendes en epikrise og en tverrfaglig rapport til deltager, fastlege og til eventuelle andre oppfølgingspersoner som deltageren mener har behov for den. Man starter også å utarbeide en individuell rehabiliteringsplan. Du vil få en telefonoppfølging 8 til 10 uker etter at du har vært hos oss. Etter et halvt år vil du bli innkalt til et 3 dagers oppfølgingsopphold, og du vil få tilsendt et evalueringsskjema etter 1 år.